Fêtes de fin d’année, “qu’est ce qu’on boit ?”

0
boireFêtes de fin d’année, “qu’est ce qu’on boit ?”
On sait bien qu’il s’agit des fêtes mais on préfère quand même vous prévenir 🙂

Oui au Vin Blanc, au Champagne, au Vin Rouge, à la Limonade, l’Eau gazeuse, à un Cosmopolitain, ou à une bière.

Non au Baileys, au whisky, et à la Pina Colada

Tout d’abord, la question du vin.

Vin Blanc – Un petit verre de vin blanc (120ml) équivaut à 87 calories
Vin Rouge – Un petit verre de vin rouge équivaut à 80 calories et apporte des avantages car riche en antioxydants…

Le champagne présente autant de calories que le vin rouge – 120ml = 80 calories, mais sa concentration en sucre et ses bulles ne vous épargne pas des lendemains difficiles … On se limite à un ou deux verres et on boit de l’eau entre chaque verre.

La vodka est certes la plus festive des boissons que l’on « autorise » pour ces fêtes de fin d’année ..
25ml équivaut à 50 calories, ce qui est moins calorique que le whisky mais n’est pas non plus négligeable. On s’en tient à un seul shot qu’on mixe avec du citron ou un soda sans sucre.

La limonade, faite maison bien sure, est très légère , 330ml = 50 calories.
Si vous désirez limitez les calories au maximum, optez plutôt pour de l’eau gazeuse (pratiquement 0 calories), et ajoutez-y du citron frais, ou même quelques gouttes de rhum … c’est délicieux !

On tire une croix sur le Baileys,trop riche en crème et donc très calorique, un petit verre = 129 calories.
Le whisky aussi n’est pas l’alcool le plus léger avec 64 calories pour seulement 25ml.

La Pina Colada est un cocktail très calorique… autant de calories qu’un BigMac c’est dire! 526calories, on zappe complètement et on opte plutôt pour un Cosmopolitain, dont l’apport calorique tourne autour de 100 calories.

Cidre ou Bière ?
Avec moins de 50 kcal par verre, le cidre est 30 % moins calorique que la bière. Le choix est vite fait !

Passez d’excellentes fêtes de fin d’année et buvez avec modération !

 

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.