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Comment avoir une peau bien hydratée ?

Pourquoi hydrater sa peau ?

Quel est le mot magique pour une peau belle et lisse ? HYDRATATION

La peau est constituée à 65 % d’eau selon le CNRS. En prenant le temps d’hydrater votre peau, vous regorgez d’eau ses cellules, ce qui la rend instantanément plus lisse, douce et éclatante. Adieu la peau sèche et la peau de croco ! La crème hydratante fait office de barrière en protégeant des agressions extérieures qui peuvent causer sécheresse, tiraillements, rougeurs, points noirs. N’oubliez pas également qu’hydrater la peau prévient les signes de l’âge ! Ce geste beauté évite l’installation de ridules prématurées.

L'hydratation, c'est le meilleur ami de votre peau. Que vous ayez une peau grasse, mixte, sèche ou mature, il est indispensable de lui apporter de l'hydratation. Retrouvez une peau belle et saine grâce à nos conseils dans notre guide !

  • Une crème de jour « Homemade » Une crème de jour « Homemade »

    LANAÏKA vends de super crèmes, mais parfois, un petit atelier DO IT YOURSELF est toujours sympathique ! Voici comment réaliser une crème de jour ou de nuit hydratante bio et 100% naturelle, et ce sans utiliser une tonne de produits introuvables.Ingrédients :Munissez vous donc de seulement 4 ingrédients, trouvables un peu partout soit en pharmacie, soit en magasin bio : - 1 cuillère à soupe d'huile végétale de votre choix parmi l'huile d'amande douce, l'huile d'avocat, l'huile de chanvre, ou l'huile d'argan.

  • Quel soin pour une peau éclatante et lumineuse ? Quel soin pour une peau éclatante et lumineuse ?

    Un teint terne et grisâtre pèse sur le moral. On aimerait toute garder notre teint frais et lumineux de l’été toute l’année. Mais généralement quand on rentre chez nous il n’y a pas que le soleil qui disparait…Cependant pour ne pas avoir le moral dans les chaussettes lorsqu’on regarde notre visage en plein hiver, il y a quelques astuces et quelques produits à utiliser absolument !Un beau teint lumineux c’est tout d’abord une peau bien nettoyée, bien hydratée et des soins choisis spécialement pour votre type de peau.

Les meilleures façons d’hydrater sa peau

Hydratez-vous de l’intérieur !

Pour avoir une belle peau, l’hydratation passe dans un premier temps… par l’intérieur ! Boire de l’eau hydrate en profondeur l’épiderme pour un teint unifié, jeune et frais. Et oui, on ne vous le dira jamais assez, il faut boire !

Choisir son hydratant adapté à son type de peau et ses préoccupations

Peau normale

Si toutes les crèmes vous conviendront, nous vous recommandons d’adopter une crème légère pour plus de confort !

Peau mixte à grasse

Préférez un hydratant en gel ou en émulsion ayant des propriétés matifiantes pour neutraliser les brillances.

Peau sèche

Optez pour un hydratant à la texture riche qui retient au mieux les molécules d’eau pour apporter un maximum d’hydratation à votre peau !

Peau sensible

Une peau facilement sujette aux rougeurs et aux tiraillements a grand besoin d’une crème spécifique pour peau sensible. Dirigez-vous plutôt vers une crème légère, apaisante et protectrice. N’oubliez pas, une peau sensible peut être sèche, mixte ou grasse ! Alors choisissez votre crème en fonction de votre type de peau.

Quels sont les bons gestes ?

Routine du matin

Réveillez votre peau avec une eau micellaire avant d’appliquer votre sérum. Le sérum booste les effets de votre crème hydratante. Enfin, terminez avec un contour des yeux.

Routine du soir

Démaquillez-vous avec une huile démaquillante, qui non seulement élimine les impuretés, mais apporte un réelle hydratation. Après avoir nettoyé votre peau, appliquez votre sérum. Le soir, préférez une crème de nuit, plus riche qu’une crème de jour, elle hydrate intensément la peau et favorise la régénération des cellules.