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Comment bien exfolier sa peau ?
Pourquoi exfolier sa peau ?
Au fur et à mesure des jours, la peau se régénère et laisse apparaître les cellules mortes à la surface de la peau. Les cellules mortes ternissent le teint, devenant alors de plus en plus grisâtre… C’est pour ça que l’exfoliation est votre allié ! Il élimine les peaux mortes pour révéler une nouvelle peau, plus belle, plus douce et radieuse ! Grâce au gommage, les pores sont nettoyés et débouchés pour réguler la présence de sébum. Ainsi, vous observerez une disparition de boutons ou points noirs ! Votre peau respire à nouveau.
Pour prendre soin de sa peau, il est essentiel de la traiter en douceur. Alors exit les produits trop abrasifs et agressifs. On utilise un gommage doux avec des gestes précis. Sachez qu’il existe différents types d’exfoliant... On vous dévoile tout en bas de page !
Sans cesse, notre peau se régénère, des cellules disparaissent pour laisser place à de nouvelles. Il est essentiel de se débarrasser des cellules mortes restées sur la peau. L'exfoliation permet d'éliminer les peaux mortes, ce qui laisse apparaître un teint éclatant et une peau visiblement plus douce.
Exfolier sa peau c'est bien, mais encore faut-il savoir comment le faire. Trouvez un soin adapté selon la typologie de votre peau, pour purifier votre peau sans l'abîmer.Peau sèche :Privilégiez les gommages sans grains ou aux grains très fins. Attention ! il faut bannir les masques " Peel Off " qui sont beaucoup trop agressifs. Privilégiez les masques d'hydratation, et même pour laver votre visage, plutôt une huile ou un gel doux.Peau normale ou mixte :Utilisez un gommage à grains ( sels de gommage, gommage aux noyaux...) pour libérer votre peau de ses cellules mortes. Vous pouvez faire des gommages régulièrement, entre 2 et 3 fois par mois, pour purifier votre peau.
L’exfoliation est une étape clé de la beauté du visage. Ce geste simple permet de raviver l’éclat de votre visage. Mais attention, ce geste peut également abîmer notre peau si on ne le fait pas correctement.Il existe deux types de gommages :Les gommages mécaniques :Ils sont composés d’un agent crémeux ou à la texture gel, et sont complétés par des grains (joyeux broyés, sel, graines, sucre…) Au contact de la peau et de petits mouvements circulaires, ces gommages gomment et polissent la peau. Ce gommage est adapté aux peaux normales ou mixtes.Le gommage chimique ou enzymatique :Ils sont des gommages sans grains, mais à la composition acide, qui agissent comme des « dissolvants » sur les cellules mortes.
Pourquoi exfolier les lèvres ?L’exfoliation des lèvres est devenue une pratique courante pour optimiser la tenue du rouge à lèvres. Cela est du notamment au ravage des rouges à lèvres liquides et mattes sur le marché du cosmétique. La première fonction d’un exfoliant pour les lèvres est la même que celui pour le corps, c’est-à-dire éliminer les peaux mortes afin de favoriser la pénétration des produits hydratants. La plupart des maquilleurs conseillent fortement d’exfolier et hydrater ses lèvres, à l’aide d’un baume, avant l’application de n’importe quel type de rouge à lèvres. De nombreuses marques ont développé leurs propres gommages.
Tout d’abord, dans l’idéal, il faudrait s’occuper efficacement de sa peaux dès ses 20 ans : Un bon démaquillage, une bonne hydratation le matin et le soir, et des traitements spécifiques sont plus que nécessaires ( contour des yeux, lèvres, gommages réguliers…)On conseille en général de prévenir le vieillissement de la peau dès 25 ans en commençant à utiliser des soins anti-âge.Et après ?Vers 30 ans, il faudra vraiment commencer à traiter sa peau avec des soins plus adaptés et plus « riches » . C’est à cet âge que le collagène contenu dans votre peau commencera à s’épuiser, ce qui engendrera une moins bonne élasticité de la peau ( et oui, le fameux « cou de poulet ») et un vieillissement cutané important, surtout si vous vous êtes trop exposée au soleil, à la cigarette, ou bien encore à la pollution.
Le gommage de la peau est un geste beauté à absolument réaliser pour avoir une peau douce, éclatante et bien hydratée. Il est donc indispensable d’en réaliser au moins un par semaine, pour débarrasser notre joli visage de toutes les impuretés qu’il absorbe.Cependant il faut bien choisir son gommage en fonction de son type de peau, petits ou gros crains, et il faut surtout faire attention aux gestes que l’on fait durant le gommage car en faisant des gestes trop fort il est malheureusement parfois possible d’abîmer plus notre peau que de lui faire du bien.Alors nous allons voir maintenant les bons gestes pour réussir son gommage et avoir une peau nette et douce.Choisir un gommage adapté à son type de peau.
Le nettoyage de la peau permet d'enlever les restes de cellules mortes de la peau. Les gommages ou exfoliants sont primordiales pour avoir une peau parfaite.Votre peau a besoin d’être régénérée tous les 30 jours.De plus, un bon exfoliant aide à éliminer les marques et les cicatrices.Pour un gommage du corps, vous avez la possibilité d’exfolier votre visage sous la douche pour plus de facilité, toujours sur une peau humide. Avant d'aller à la plage, pensez à exfolier votre peau pour un bronzage uniforme !
Pendant la grossesse, le gommage du visage et du corps apporte à la femme enceinte une sensation de confort et de bien-être indispensable. Ces soins sont donc indispensables et il faut apporter un grand soin à la façon dont vous les choisissezPourquoi faire un gommage lorsqu'on est enceinte ?Pour votre visage ou votre corps, le gommage est le meilleur moyen de faire peau neuve ! Enceinte, il est tout à fait autorisé et est même vivement conseillé. Il permet effectivement de gommer les cellules mortes et impuretés pour rendre votre peau lisse et tonifiée. Le gommage est également un moyen de rendre votre peau plus élastique et la pénétration des crèmes que l'on appliquera dans un second temps sera facilitée.
Petit rappel glamour : les points noirs sont des comédons qui se développent sur l’épiderme. C’est une forme d’acné qui résulte de l’obstruction des pores, ce qui accélère leur apparition. Au contact de l’air, ces points s’oxydent et devient donc noirs. Ces amas de sébum viennent remplir les pores, qui eux vont donc se dilater à leur tour.Malgré que ceux-ci soient souvent associés aux peux grasses et jeunes, les points noirs peuvent aussi apparaitre sur des peaux sèches ; Fini la minute élégance, passons aux choses sérieuses…Nous avons des solutions pour vous !Les solutions pour contrer les points noirs et les pores dilatés
Choisir son exfoliant
L’exfoliant mécanique
Le gommage traditionnel, composé de grains exerçant un frottement contre l’épiderme pour éliminer les impuretés.
Pour qui ? Les peaux normales. Les peaux sensibles risquent une réaction à cause du frottement. Quant aux peaux grasses, le frottement par grain stimule la production de sébum.
Application : On effectue de légers mouvements circulaires sur l’ensemble du visage en évitant soigneusement les contours des yeux.
L’exfoliant enzymatique
Cet exfoliant exclu les grains et utilise plutôt les enzymes de fruits pour débarrasser la peau des impuretés.
Pour qui ? Tous type de peaux. Idéal pour les peaux sensibles grâce à son format masque, il n’agresse pas la peau !
Application : Sur peau propre et sèche, on laisse poser le masque le temps indiqué puis on rince à l’eau froide.
Attention à la fréquence
Pour bien chouchouter sa peau, on fait attention à ne pas l’agresser en répétant trop souvent une exfoliation ! On recommande d’effectuer son gommage une fois par semaine. Pourtant, les peaux mixtes à grasses peuvent effectuer un gommage deux fois par semaine.
L’exfoliation en pratique !
Etape 1 : Humidifiez votre visage à l’eau tiède pour ouvrir les pores.
Etape 2 : Appliquez votre produit du bout des doigts et frottez très délicatement en effectuant des mouvements circulaires sur la zone T (nez front, menton) tout en évitant les contours des yeux.
Etape 3 : Rincez à l’eau froide pour resserrer les pores.
Etape 4 : On enchaîne sur un masque pour purifier et hydrater la peau pour booster les effets du gommage. A défaut, on utilise sa crème hydratante. Dans tous les cas, on hydrate notre jolie peau !