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Comment le bicarbonate de soude nous aide-t-il à avoir des dents plus blanches ?

Des dents jaunes ou ternes peuvent parfois nous gêner. C’est pourquoi nous sommes sans cesse à la recherche de produits abordables, naturels et efficaces pour combattre cette coloration de nos dents et retrouver un sourire éclatant.

Parmi les solutions naturelles et abordables, on trouve le bicarbonate de sodium.

Utilisé depuis toujours, c’est un produit à plusieurs facettes. Il s’utilise aussi bien pour nettoyer toute la maison, que dans la médecine et même en cuisine. Il permettrait aussi, un blanchiment de nos dents. En effet, il est aujourd’hui présent dans de nombreux dentifrices blanchissant mais il est aussi possible d’utiliser le bicarbonate de soude brute, directement sur nos dents. Cependant, il faut noter que celui-ci ne remplace pas un brossage traditionnel complet.

Nous vous proposons un guide complet sur cet ingrédient aux multiples vertus.

Femme maillot de bain sourire

Qu’est-ce que c’est vraiment le bicarbonate de sodium à utiliser sur les dents ?

Tout d’abord, il faut savoir que le bicarbonate de sodium à plusieurs petits noms sous lesquels vous pourrez le retrouver dans le commerce. N’ayez pas peur si vous trouvez un produit appelé bicarbonate de soude ou alors carbonate monosodique, ces deux appellations sont utilisées pour nommer le bicarbonate de sodium.

Faites attention à une petite chose, bien que leur nom soit commun il ne faut pas confondre le bicarbonate de soude et la soude caustique ou le carbonate de sodium. Ces dernières sont très dangereuse.

Celui-ci est sous la forme d’une légère poudre blanche. Sans odeur, le bicarbonate de soude est soluble dans l’eau et totalement naturel et biodégradable. C’est une poudre minérale qu’on retrouve généralement dans l’eau de mer. Cette poudre ne présente aucun danger, ni pour la planète, ni pour nous.

Conçu à partir de sel et de calcaire, le bicarbonate de sodium est trempé dans du chlorure de sodium et de l’ammoniaque. Cette méthode est utilisée depuis le XIXème siècle.

Dans le commerce, vous pourrez trouver trois types de bicarbonate de sodium :

  •       Le bicarbonate alimentaire (c’est celui-ci qu’on préféra pour blanchir nos dents)
  •       Le bicarbonate médicinale
  •       Le bicarbonate technique

Que procure le bicarbonate à nos dents ?

Le bicarbonate de sodium agira de deux manières différentes afin de blanchir nos dents :

  •       Il dissoudra les résidus d’aliments coincés entre nos dents, agira comme un petit détartrage, et tout cela grâce à sa composition chimique.
  •       Il agira comme un doux abrasif sur la surface de nos dents, grâce à ses grains.

Si vous utilisez le bicarbonate de soude assez souvent, environ 2 fois par semaine c’est ce que nous recommande les professionnels, vous aurez une bouche plus assainie, des dents plus blanches et une meilleure haleine.

Comment blanchir nos dents avec du bicarbonate de soude ?

Il existe 3 façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour avoir des dents plus blanches :

  •       Il est possible de mettre un peu de poudre de bicarbonate sur notre dentifrice habituel et de se brosser les dents tout à fait normalement.
  •       Il est aussi possible de se brosser les dents seulement avec du bicarbonate de soude pendant 2 minutes et ensuite se brosser les dents avec notre dentifrice quotidien.
  •       Vous pouvez aussi réaliser votre dentifrice blanchissant au bicarbonate de sodium vous-même. Vous trouverez notre petite recette en-dessous.

N’oubliez pas de bien vous rincer la bouche avec de l’eau après chacun de ces brossages. Et n’effectuez ces brossages seulement 1 à 2 fois par semaine.

Notre recette de dentifrice à base de bicarbonate de soude

Nous savons que certains des ingrédients contenus dans les dentifrices que nous trouvons dans le commerce peuvent en effrayer plus d’un. C’est pourquoi nous vous proposons une recette afin de préparer votre dentifrice au bicarbonate de soude. Et cette recette est 100% naturelle !

Il vous faudra 3 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre, que vous verserez dans un petit bol. Auxquelles vous ajouterez une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium et 8 gouttes d’huile essentielle de menthe (pour le côté fraicheur). Mélangez le tout et vous obtiendrez une pate qui est votre dentifrice !

C’est très simple et très économique !

Ensuite, il vous suffit d’utiliser ce dentifrice comme ceux que vous pouvez trouver dans le commerce, sur une brosse à dents humide pendant 2 à 3 minutes. Petit plus, utilisez le frais pour de meilleurs effets.

Quels sont les dangers d’une utilisation de bicarbonate de soude sur nos dents ?

Comme pour tous, on voit s’affronter deux camps quant au bicarbonate de soude. D’un côté certains prônent les bienfaits et vertus de ce produit naturel et de l’autre, certains professionnels de la santé nous mettent en garde face aux dangers que pourrait avoir l’utilisation trop fréquente de ce composant.

Si vous l’utiliser trop longtemps, le bicarbonate de sodium peut agir comme un décapant et donc sensibilisé votre émail allant parfois jusqu’à créer des dégâts très important.

Mais rassurez-vous il n’est pas dangereux pour autant. Le peroxyde d’hydrogène utilisé dans les bars à sourire est bien plus dangereux ! Comme pour tout, il faut faire attention à la fréquence. Si vous l’utilisez trop souvent, le bicarbonate de soude peut créer de petits dégâts sur vos dents, le mieux est de ne pas en abusé !

Notez bien que l’utilisation de bicarbonate de sodium n’est pas conseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans.

Où se procurer du bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude se trouve réellement partout ! En grande surface, en pharmacie, magasin bio…
Ou que vous l’achetiez, restez vigilants sur la provenance du produit. Il faut qu’il soit bien étiqueté et dans un emballage en bon état.

Un des atouts phares du bicarbonate de soude est son prix. Comptez entre 2 et 5€ pour un pot de 500g. Une très bonne affaire !

Si cela ne fera pas l’affaire pour vous, sachez que vous pouvez trouver du bicarbonate de soude en paquets de différentes tailles, parfois allant jusqu’à plusieurs kilos !

Le bicarbonate se conserve dans un endroit sec à l’abri de la lumière, par exemple dans un placard de cuisine.

Quels autres produits naturels utiliser pour avoir des dents blanches

Une alternative au bicarbonate de soude, très en vogue en ce moment, c’est le charbon végétal. Ayant de multiples propriétés pour blanchir nos dents, il vous permet de retrouver un sourire éclatant rapidement.

Il provient d’une double combustion de matières végétales comme le bois et le plus souvent l’écorce de noix de coco.

À la fin de ces combustions, le charbon devient poreux et permet d’absorber tous les résidus et les tâches présents sur nos dents.

Moins abrasif que le bicarbonate de soude, le charbon végétal est une bonne alternative au bicarbonate de sodium.