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Quelle brosse à dents pour mon problème ?

Quelle brosse à dents choisir ?

 

Poils souples, médium ou durs, tête ronde ou ovale ? On trouve sur le marché une multitude de brosse mais laquelle est le mieux adaptée pour chacun de nos besoins ?

Nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à choisir celle qui vous ira le mieux :

  • Si vous avez des gencives sensibles et plus en général, des dents sensibles il sera mieux pour vous d’utiliser une brosse à dents aux poils souples et à la tête petite et arrondie. Les poils souples n’abîmeront pas vos gencives et la petite tête arrondie permettra d’atteindre les zones de votre bouche difficiles d’accès afin de supprimer le plus de bactéries possibles.

  • Choisissez une brosse à dents aux poils obliques, ils vous permettront une meilleure adhésion entre les surfaces inter dentaires. Vous éliminerez mieux la plaque dentaire présente dans les petits recoins de votre bouche qu’avec des poils droits.

  • Enfin, choisissez une brosse à dents facile d’utilisation. Idéalement avec un manche léger et confortable pour une bonne prise en main afin de réaliser un bon lavage.

Certains organismes comme Santé Canada nous recommandent de faire très attention à certaines brosses à dents vendues à des prix défiants toutes concurrences. En effet, ces brosses à dents auraient des poils qui se défont du socle. Ces poils défaits pourraient devenir dangereux pour notre santé.

Nos conseils pour entretenir au mieux votre brosse à dents : N’oubliez pas de la changer tous les 3-4 mois pour éviter qu’elle s’use et lave moins bien. N’oubliez pas de bien rincer votre brosse à dents après l’avoir utilisée afin qu’aucuns résidus n’y reste coincé.

Femme qui sourit

Quels gestes réaliser pour un brossage efficace ?

 

Le brossage des dents sert en premier temps à diminuer le nombre de bactéries présentent dans notre bouche. Il permet aussi de retirer la plaque dentaire qui s’accumule sur nos dents afin d’avoir un sourire plus éclatant. Grâce à cela il permet de réduire la présence de caries et de maladies buccales. C’est pourquoi il est recommandé de se brosser les dents minimum 2 fois par jour et le mieux serait après chaque repas.

Mais comment réaliser un bon brossage ? On vous donne tous nos conseils :

La place de la brosse de la brosse à dents par rapport à notre gencive est le premier geste auquel il faut faire attention. Pour optimiser le brossage, il faut placer les poils de notre brosse à dents à la limite de notre gencive en les orientant à 45 degrés. Contrairement à ce que tout le monde fait, un bon brossage se fait du haut de la dent vers le bas de celle-ci, c’est-à-dire verticalement et non horizontalement. Il faut répéter cela sur la face interne et la face externe de chaque dent. Seul le dessus des molaires ne peut pas se brosser ainsi et il faudra donc un brossage en utilisant des mouvements de va-et-vient, mais uniquement sur ces dents. Il est recommandé de se brosser la langue afin d’avoir meilleure haleine.

 

Trouver la brosse à dents électrique idéale

 

Le combat entre brosse à dents manuelle et brosse à dents électrique fait fureur en ce moment. Et certains des spécialistes recommandent l’utilisation de cette deuxième. Mais même si avec cette brosse à dents on a moins à faire, il ne faut pas oublier quelques petites tâches. Remplacer la tête de la brosse à dents électrique est primordial. Comme pour une brosse à dents manuelle, celle-ci doit être remplacée tous les 3-4 mois.

Il existe maintenant toutes sortes de tête pour ces brosses à dents. Mais la plus recommandée reste celle à tête rotative ronde et petite. Concernant les poils, ceux-ci doivent être synthétiques et souples.

Le petit plus de cette brosse à dents, elle enlèverait plus de plaque dentaire que les brosses à dents manuelles.

Elle est très recommandée pour les enfants. Avec celle-ci, les fissures à la surface de leurs dents peuvent être nettoyées plus facilement. Les marques de brosse à dents électriques en ont fait des spéciales pour les enfants, plus petites que celles des adultes et avec plus de couleurs. Il faut tout de même un parent pour en surveiller la bonne utilisation.

Les bons mouvements pour se brosser les dents avec une brosse à dents électrique :

Le premier geste très important est le positionnement de la brosse à dents. Il faut être sur la dent et dépasser le moins possible sur la gencive. Ensuite, pour une brosse à dents à tête ronde, on reste quelques secondes sur chaque dent avant de passer à la suivante. Pour une brosse à dents à tête allongée il faut la placer sur un petit groupe de dents.