Le sourire est la première impression que les gens ont de vous.

Il faut donc faire attention à ne pas laisser sur vos dents des traces jaunes ou pire, des taches tenaces. Notre article va vous expliquer comment rendre votre sourire plus séduisant et radieux.

Il existe effectivement des moyens externes qui peuvent rendre votre dentition plus lumineuse. Ceux-ci peuvent aussi offrir des résultats rapides. On ne doit cependant pas oublier que la façade reflète l’intérieur. Certes, une bonne alimentation aura un effet bénéfique sur votre peau ou votre teint et de manière générale sur votre apparence mais l’alimentation aura aussi une influence sur la couleur de vos dents.

Aussitôt qu’un aliment entre dans votre bouche, une réaction chimique se produit avec votre salive. Ceci peut avoir un effet sur la blancheur de vos dents. Elles peuvent s’éclaircir ou au contraire, s’assombrir.

Quels aliments sont a proscrire pour un sourire d’une blancheur inégalable ?

  • Le sucre en général, notamment les sucreries : le sucre est très mauvais pour les dents, et les colorants qui sont présents dans les bonbons pourront contribuer au jaunissement de vos dents.
  • Sodas, jus de fruits rouges ou colorés, vin ou encore café : la caféine contenue dans ces produits sont susceptibles de donner une teinte foncée à vos dents.
  • Les aliments qui contiennent des colorants de différentes couleurs.

Cependant, vous avez la possibilité de consommer ces aliments dans la limite du raisonnable ; vous penserez tout de même à vous brosser les dents ou à boire de l’eau immédiatement pour que les tâches ne s’incrustent pas sur vos dents. Au moment ou vous boirez des sodas, essayez d’utiliser une paille pour réduire le contact entre le liquide et votre belle dentition.

Les aliments à consommer pour avoir une dentition parfaite et en pleine santé :

  • Les poires, les navets et les concombres : en crudités, vous pourrez les croquer sans limites.
  • Le citron et les fruits rouges : l’acide citrique qui est contenu dedans va permettre à vos dents de scintiller. Cependant, ces aliments ne sont pas à consommer trop fréquemment car une consommation trop importante peut abimer l'émail de vos dents.
  • Les chewing-gum sans sucre : les débris peuvent être éliminés grâce à l’action mécanique qui agit sur vos dents.
  • Le lait : le calcium possède de nombreux avantages qui auront un effet bénéfique sur vos dents.

Mais en plus d’un aspect esthétique (sur la couleur de votre dentition), vos gencives seront également protégées. Notons que la couleur des gencives peut aussi contester avec les dents, et donc les rendre « plus blanches »

Selon vos goûts et vos intolérances, votre réaction sera différente en fonction des aliments cités, mais votre bien-être passe naturellement par une bonne hygiène bucco-dentaire

Prenez donc soin de vos dents !

PS : Des boutiques sont spécialisées et vendent des produits blanchissants en France, notamment à Levallois Perret, ainsi, vous pourrez voir les produits. 

Photo femme qui sourit