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Una bella pelle è ridotta e idratata in 10 trucchi :

1. Una gomma in modo efficace per la pelle

Una volta alla settimana, uno scrub in profondità per rinnovare l'epidermide. Se la vostra pelle è sensibile, magra, piuttosto di uno scrub con granuli o uno scrub enzimatico, senza alcun grano. Se non lo è, si può girare a salt scrub arricchito con oli essenziali, come quelli della Sultana di Saba, o a prodotti come il Rasul, o il Sapone Nero.

2. Idrata a fondo

Con un corpo grasso, come un burro per il corpo, per esempio se la vostra pelle è sensibile, e molto secco, non scegliere una lozione per il corpo, che sarà troppo leggero. Se avete il tempo, l'ideale è usare la panna e il burro in aggiunta. La mattina, idratare con il latte, e la sera prima di andare a dormire, si sviluppa uno spesso strato di burro di far bene penetrare il prodotto. Per migliorare ulteriormente l'efficienza della vostra crema, si può aggiungere un paio di gocce di oli per il corpo. La pelle del bambino è garantito !

3.Scegliamo ingredienti naturali

E sì, prova a controllare l'massima la composizione dei vostri prodotti cosmetici. Uscita additivi, ci concentriamo su prodotti biologici, creme o con la minor quantità di sostanze chimiche possibili.

4. Ci si lava con prodotti che sono poco abrasivi.

Scegliendo, per esempio, gel doccia senza sapone, o con un PH neutro. Non necessariamente BIOLOGICO, sappiamo che è un bilancio, ma almeno spostando verso prodotti più puliti e meno pericoloso su una base quotidiana per l'epidermide. Perché il sapone è il prodotto più utilizzato nella vita di tutti i giorni, è davvero l'imbarazzo della scelta.

5.Dobbiamo fornire un livello !

Abbiamo esitato ad applicare la crema 2 volte al giorno, e per di ritoccare in aree sensibili. Con il cambio di stagioni, sensibilizza la pelle, e avete bisogno di idratare costantemente. Noterete un notevole miglioramento nella vostra pelle, la texture è promesso

6. Si può bere l'acqua

La pelle ci protegge, ma dobbiamo anche proteggere il nostro corpo da dentro e fuori. L'idratazione è la chiave, quindi bere 2 litri di acqua al giorno, minimo. Wake up, bere un bicchiere pieno d'acqua con il limone, e la sera, un infuso e un grande bicchiere di acqua, per mantenere il vostro corpo a riposo non essere in mancanza !

7. Ci limitare l'eccesso

Più facile a dirsi che a farsi, ma è necessario limitare il consumo di alcol, sigarette e cibo spazzatura !!! Si può andare avanti e di farlo !

8. Si mangia bene e stiamo facendo uno sport

Il potere in un ruolo chiave. Non aspettatevi di avere una pelle senza pulsanti, liscia e senza cellulite se si mangia qualcosa. Mangiare come un re al mattino, come un principe, a mezzogiorno, e come un povero in serata. E l'esercizio ;)

9. L'uso di accessori adatti

Come per esempio le spugne Konjac, per cancellare la sua pelle liscia, o guanti con crine di cavallo ( attenzione, soprattutto se avete la pelle sensibile)

10. Cerchiamo di adottare la routine regolarmente.

Tra i lavori in tempo complicato, il sovraccarico di lavoro, il tempo riservato per la famiglia o per vacanza, a volte trascurare questi piccoli gesti. Ma se vengono svolte come riflessi di vita quotidiana, non si rendono conto, e hop, la pelle perfetta !

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